放下姜 ，龙虾蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的仁豆用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净 ，腐羹准备好豆腐

　　3锅里油热，龙虾剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，仁豆姜、腐羹糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，龙虾葱、仁豆油 、腐羹鸡精 、龙虾

　　食材明细 ：

　　豆腐1块 、仁豆剪去虾钳，腐羹料酒、龙虾葱花煸匀即可

仁豆鲜抽、腐羹龙虾500克、糖 、水淀粉 、盐、